Эта книга – это не просто набор рецептов, а результат многолетней работы команды профессионалов. Каждый рецепт разработан и протестирован нутрициологами нашего проекта на основе реальных данных более 2 000 женщин.
КОМУ ПОДОЙДЕТ ПЛАН МЕНЮ?
Для тех, кто хочет похудеть без строгих диет, подсчета калорий и ежедневного взвешивании блюд.
Для тех, кто хочет гарантированно сбросить вес за 2 недели и наладить свое питание. Здесь — только проверенные рецепты, которые работают.
Для тех, кто живет в ритме современных будней и у кого нет времени на сложные диеты, которые в итоге не дают результата.
Для тех, кто стремится к здоровому питанию без жертв и лишних ограничений, но устал от вечного поиска “идеального” меню в интернете. Мы собрали простые и полезные рецепты, которые легко готовить
Для тех, кто мечтает сбросить 3–5 кг за две недели, чтобы вновь блистать в любимом платье или быть готовой к важному событию
Для тех, кто хочет не только сбросить вес без вреда для здоровья, но и сохранить результат.